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　　少儿体能训练是指人可以适应周围环境变化的一种能力，同时它也是少儿身体健康状况的一个衡量指标。

　　少儿体能训练训练主要针对3-12岁的儿童身心发育的问题。像肥胖儿童、身高问题、身体运动素质下降、适应环境的能力在“退化”、运动不足致使感统失调、注意力不集中、学习能力下降等问题是可以通过少儿体能训练来改善的。

　　1、幼儿参加体适能训练可以培养运动的兴趣与习惯，从而达到增强体质以及提高孩子对环境的适应能力；

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　　2、少儿体能训练长期训练是可以培养少儿坚强、勇敢、不怕困难、理性、果断、耐心、专注的意志品质；

　　5、锻炼其爆发力、弹跳力、柔韧性、体耐力、灵敏性、灵巧性、距离感、平衡感协调性等；

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　　6、通过团体或竞技游戏，培养幼儿竞争意识，团队合作的态度，促进幼儿身心和谐发展。

　　Hi5国际体能训练中心将积极实施并富有创造性地开展儿童体适能课程，让孩子在快乐的游戏中锻炼身体、锻炼思维、锻炼品行，促进孩子身体素质和心理素质的全面发展，让孩子们拥有一个健康的身体、快乐的童年。